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BLINTZES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas8.8g23.7% de la energía
Grasas4.4g11.9% de la energía
Carbohidratos23.9g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.1g
Proteínas
8.8g (23.7%)Grasas
4.4g (11.9%)Carbohidratos
23.9g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLINTZES revela un aporte de 177 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes