Andere Tiefkühldesserts
BLINTZES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien177kcal / 100g
Protein8.8g23.7% der Energie
Fett4.4g11.9% der Energie
Kohlenhydrate23.9g64.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
8.8g (23.7%)Fett
4.4g (11.9%)Kohlenhydrate
23.9g (64.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien177kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 177 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLINTZES 177 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 4.4g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten