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LOW FAT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas2.9g13.6% de la energía
Grasas1g4.7% de la energía
Carbohidratos17.4g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
2.9g (13.6%)
Grasas
1g (4.7%)
Carbohidratos
17.4g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW FAT SMOOTHIE, STRAWBERRY BANANA revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C