Otra Charcutería
ZITI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas9.1g19.1% de la energía
Grasas5.3g11.1% de la energía
Carbohidratos33.2g69.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.6g
Proteínas
9.1g (19.1%)Grasas
5.3g (11.1%)Carbohidratos
33.2g (69.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos33.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ZITI revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 33.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes