Otra Charcutería

WHITE AND RED QUINOA MIX WITH TOMATO, MANGO, HEARTS OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE QUINOA BOWL, TOMATO, MANGO, HEARTS OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas2.7g12.0% de la energía
Grasas1.4g6.2% de la energía
Carbohidratos18.4g81.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.5g
Proteínas
2.7g (12.0%)
Grasas
1.4g (6.2%)
Carbohidratos
18.4g (81.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas2.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos18.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHITE AND RED QUINOA MIX WITH TOMATO, MANGO, HEARTS OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE QUINOA BOWL, TOMATO, MANGO, HEARTS OF PALM AND PIQUILLO PEPPER SAUCE muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 1.4g de grasas y 18.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium