Otra Charcutería

TURKEY MEATBALLS IN MORROCAN SAUCE & ISRAELI COUSCOUS WITH ROASTED VEGETABLES, TURKEY IN MORROCAN SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas7.6g30.2% de la energía
Grasas8.7g34.5% de la energía
Carbohidratos8.9g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.2g
Proteínas
7.6g (30.2%)
Grasas
8.7g (34.5%)
Carbohidratos
8.9g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas7.6g
Grasas8.7g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY MEATBALLS IN MORROCAN SAUCE & ISRAELI COUSCOUS WITH ROASTED VEGETABLES, TURKEY IN MORROCAN SAUCE proporciona 144 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 8.7g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium