Otra Charcutería
TURKEY MEATBALLS IN MOROCCAN INSPIRED SAUCE & COUSCOUS WITH ROASTED VEGETABLES, TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas8.7g30.7% de la energía
Grasas7.9g27.9% de la energía
Carbohidratos11.7g41.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
8.7g (30.7%)Grasas
7.9g (27.9%)Carbohidratos
11.7g (41.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas8.7g
Grasas7.9g
Carbohidratos11.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY MEATBALLS IN MOROCCAN INSPIRED SAUCE & COUSCOUS WITH ROASTED VEGETABLES, TURKEY revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 7.9g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes