Otra Charcutería

TURKEY CHILI WITH BEANS SCRAMBLE, TURKEY CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas11.2g57.1% de la energía
Grasas5g25.5% de la energía
Carbohidratos3.4g17.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.6g
Proteínas
11.2g (57.1%)
Grasas
5g (25.5%)
Carbohidratos
3.4g (17.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas11.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas22%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY CHILI WITH BEANS SCRAMBLE, TURKEY CHILI WITH BEANS muestra 103 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 5g de grasas y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium