Otra Charcutería

TURKEY BREAST CUTLET WITH MASHED POTATOES, STUFFING, GREEN BEANS & GRAVY, TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES, STUFFING, GREEN BEANS & GRAVY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9.6g37.2% de la energía
Grasas4g15.5% de la energía
Carbohidratos12.2g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
9.6g (37.2%)
Grasas
4g (15.5%)
Carbohidratos
12.2g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY BREAST CUTLET WITH MASHED POTATOES, STUFFING, GREEN BEANS & GRAVY, TURKEY BREAST WITH MASHED POTATOES, STUFFING, GREEN BEANS & GRAVY muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 4g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium