Otra Charcutería

TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías352kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas28.2g52.7% de la energía
Carbohidratos18.3g34.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)
Grasas
28.2g (52.7%)
Carbohidratos
18.3g (34.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías352kcal
Proteínas7.0g
Grasas28.2g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales43%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA proporciona 352 kcal. Contiene 7g de proteínas, 28.2g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium