Andere Feinkost
TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein7g13.1% der Energie
Fett28.2g52.7% der Energie
Kohlenhydrate18.3g34.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7g (13.1%)Fett
28.2g (52.7%)Kohlenhydrate
18.3g (34.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein7.0g
Fett28.2g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO BASIL & MOZZARELLA QUICHE, TOMATO BASIL & MOZZARELLA enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 28.2g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten