Otra Charcutería

TOFU WITH ROASTED CHIPOTLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas4g23.5% de la energía
Grasas7g41.2% de la energía
Carbohidratos6g35.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
4g (23.5%)
Grasas
7g (41.2%)
Carbohidratos
6g (35.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas4.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOFU WITH ROASTED CHIPOTLE proporciona 100 kcal. Contiene 4g de proteínas, 7g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes