Otra Charcutería

TERIYAKI CHICKEN & JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas9.7g31.1% de la energía
Grasas2.2g7.1% de la energía
Carbohidratos19.3g61.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
9.7g (31.1%)
Grasas
2.2g (7.1%)
Carbohidratos
19.3g (61.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI CHICKEN & JASMINE RICE proporciona 140 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C