Andere Feinkost
TERIYAKI CHICKEN & JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein9.7g31.1% der Energie
Fett2.2g7.1% der Energie
Kohlenhydrate19.3g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
9.7g (31.1%)Fett
2.2g (7.1%)Kohlenhydrate
19.3g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein9.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI CHICKEN & JASMINE RICE enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 2.2g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten