Otra Charcutería
SWEET POTATO & BEET HASH WITH ROASTED ONION, SWEET POTATO & BEET WITH ROASTED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas1.8g7.6% de la energía
Grasas8.2g34.7% de la energía
Carbohidratos13.6g57.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
1.8g (7.6%)Grasas
8.2g (34.7%)Carbohidratos
13.6g (57.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas1.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos13.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATO & BEET HASH WITH ROASTED ONION, SWEET POTATO & BEET WITH ROASTED ONION revela un aporte de 136 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.8g de proteínas, 8.2g de lípidos y 13.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes