Otra Charcutería

SOUTHWEST CHILI-LIME TILAPIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.4g34.1% de la energía
Grasas1.7g7.8% de la energía
Carbohidratos12.6g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
7.4g (34.1%)
Grasas
1.7g (7.8%)
Carbohidratos
12.6g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.7g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST CHILI-LIME TILAPIA revela un aporte de 94 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 1.7g de lípidos y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium