Otra Charcutería

SHOPRITE, KITCHEN, BROCCOLI QUICHE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas6.2g13.5% de la energía
Grasas23.9g52.0% de la energía
Carbohidratos15.9g34.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
6.2g (13.5%)
Grasas
23.9g (52.0%)
Carbohidratos
15.9g (34.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas6.2g
Grasas23.9g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales37%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHOPRITE, KITCHEN, BROCCOLI QUICHE muestra 292 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 23.9g de grasas y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C