Andere Feinkost
SHOPRITE, KITCHEN, BROCCOLI QUICHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein6.2g13.5% der Energie
Fett23.9g52.0% der Energie
Kohlenhydrate15.9g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
6.2g (13.5%)Fett
23.9g (52.0%)Kohlenhydrate
15.9g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein6.2g
Fett23.9g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHOPRITE, KITCHEN, BROCCOLI QUICHE zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 23.9g Fettgehalt und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten