Otra Charcutería

ROASTED GARLIC MASHED POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, ROASTED GARLIC, & PARMESAN CHEESE, ROASTED GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas3.2g14.5% de la energía
Grasas2g9.0% de la energía
Carbohidratos16.9g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
3.2g (14.5%)
Grasas
2g (9.0%)
Carbohidratos
16.9g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED GARLIC MASHED POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, ROASTED GARLIC, & PARMESAN CHEESE, ROASTED GARLIC muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 2g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C