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ROASTED GARLIC MASHED POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, ROASTED GARLIC, & PARMESAN CHEESE, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein3.2g14.5% der Energie
Fett2g9.0% der Energie
Kohlenhydrate16.9g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
3.2g (14.5%)Fett
2g (9.0%)Kohlenhydrate
16.9g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein3.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED GARLIC MASHED POTATOES WITH REAL MILK, BUTTER, ROASTED GARLIC, & PARMESAN CHEESE, ROASTED GARLIC zeigen 97 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 2g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten