Otra Charcutería

PUMPKIN - FILLED FLATBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas4.7g11.2% de la energía
Grasas7.7g18.4% de la energía
Carbohidratos29.4g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
4.7g (11.2%)
Grasas
7.7g (18.4%)
Carbohidratos
29.4g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.7g
Carbohidratos29.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PUMPKIN - FILLED FLATBREAD muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 7.7g de grasas y 29.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium