Otra Charcutería

PULLED PORK WITH MACARONI & CHEESE, COLLARD GREENS & TANGY BBQ SAUCE, PULLED PORK WITH MACARONI & CHEESE, COLLARD GREENS & TANGY BBQ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas12.1g43.2% de la energía
Grasas6.5g23.2% de la energía
Carbohidratos9.4g33.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.0g
Proteínas
12.1g (43.2%)
Grasas
6.5g (23.2%)
Carbohidratos
9.4g (33.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas12.1g
Grasas6.5g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas24%
Grasas totales10%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PULLED PORK WITH MACARONI & CHEESE, COLLARD GREENS & TANGY BBQ SAUCE, PULLED PORK WITH MACARONI & CHEESE, COLLARD GREENS & TANGY BBQ revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 6.5g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium