Otra Charcutería
POTATO & CHEESE PIEROGI, POTATO & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas8.3g15.8% de la energía
Grasas3.6g6.9% de la energía
Carbohidratos40.5g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
8.3g (15.8%)Grasas
3.6g (6.9%)Carbohidratos
40.5g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATO & CHEESE PIEROGI, POTATO & CHEESE revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 3.6g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes