Otra Charcutería

PORK DUMPLINGS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías189kcal / 100g
Proteínas10g29.1% de la energía
Grasas10g29.1% de la energía
Carbohidratos14.4g41.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.4g
Proteínas
10g (29.1%)
Grasas
10g (29.1%)
Carbohidratos
14.4g (41.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías189kcal
Proteínas10.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK DUMPLINGS WITH PONZU DIPPING SAUCE, PONZU DIPPING SAUCE proporciona 189 kcal. Contiene 10g de proteínas, 10g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C