Otra Charcutería

PORK CHILE VERDE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas9.5g33.3% de la energía
Grasas5.5g19.3% de la energía
Carbohidratos13.5g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
9.5g (33.3%)
Grasas
5.5g (19.3%)
Carbohidratos
13.5g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas9.5g
Grasas5.5g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK CHILE VERDE revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 5.5g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C