Otra Charcutería
PINWHEEL PLATTER WITH TURKEY BREAST & HAVARTI CHEESE, TURKEY BREAST & HAVARTI CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas13.5g34.5% de la energía
Grasas12.8g32.7% de la energía
Carbohidratos12.8g32.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.1g
Proteínas
13.5g (34.5%)Grasas
12.8g (32.7%)Carbohidratos
12.8g (32.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas13.5g
Grasas12.8g
Carbohidratos12.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINWHEEL PLATTER WITH TURKEY BREAST & HAVARTI CHEESE, TURKEY BREAST & HAVARTI CHEESE revela un aporte de 216 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 12.8g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes