Otra Charcutería
PESTO WITH VEGGIES AND PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas3g11.5% de la energía
Grasas12.6g48.5% de la energía
Carbohidratos10.4g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
3g (11.5%)Grasas
12.6g (48.5%)Carbohidratos
10.4g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.6g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PESTO WITH VEGGIES AND PASTA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 12.6g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes