Andere Feinkost
PESTO WITH VEGGIES AND PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein3g11.5% der Energie
Fett12.6g48.5% der Energie
Kohlenhydrate10.4g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
3g (11.5%)Fett
12.6g (48.5%)Kohlenhydrate
10.4g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein3.0g
Fett12.6g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO WITH VEGGIES AND PASTA 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 12.6g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten