Otra Charcutería
MEDITERRANEAN STYLE PINWHEEL & SIDE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías197kcal / 100g
Proteínas6.1g18.0% de la energía
Grasas12.6g37.2% de la energía
Carbohidratos15.2g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
6.1g (18.0%)Grasas
12.6g (37.2%)Carbohidratos
15.2g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías197kcal
Proteínas6.1g
Grasas12.6g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN STYLE PINWHEEL & SIDE SALAD proporciona 197 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 12.6g de grasas y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes