Andere Feinkost
MEDITERRANEAN STYLE PINWHEEL & SIDE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein6.1g18.0% der Energie
Fett12.6g37.2% der Energie
Kohlenhydrate15.2g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
6.1g (18.0%)Fett
12.6g (37.2%)Kohlenhydrate
15.2g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein6.1g
Fett12.6g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE PINWHEEL & SIDE SALAD enthält insgesamt 197 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 12.6g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten