Otra Charcutería
MEATLOAF WITH REDSKIN MASHED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías138kcal / 100g
Proteínas6.2g25.3% de la energía
Grasas7.7g31.4% de la energía
Carbohidratos10.6g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
6.2g (25.3%)Grasas
7.7g (31.4%)Carbohidratos
10.6g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías138kcal
Proteínas6.2g
Grasas7.7g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEATLOAF WITH REDSKIN MASHED POTATOES proporciona 138 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 7.7g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes