Otra Charcutería
MASHED CAULIFLOWER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.4g24.8% de la energía
Grasas4.3g31.4% de la energía
Carbohidratos6g43.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.7g
Proteínas
3.4g (24.8%)Grasas
4.3g (31.4%)Carbohidratos
6g (43.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas3.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED CAULIFLOWER muestra 68 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 4.3g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes