Otra Charcutería
MASHED BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas0.9g4.5% de la energía
Grasas2.2g11.1% de la energía
Carbohidratos16.8g84.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
0.9g (4.5%)Grasas
2.2g (11.1%)Carbohidratos
16.8g (84.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas0.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MASHED BUTTERNUT SQUASH muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 0.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes