Otra Charcutería

MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas7.8g22.2% de la energía
Grasas11g31.3% de la energía
Carbohidratos16.3g46.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
7.8g (22.2%)
Grasas
11g (31.3%)
Carbohidratos
16.3g (46.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas7.8g
Grasas11.0g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI & CHEESE revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 11g de lípidos y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A