Otra Charcutería

LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.3g18.2% de la energía
Grasas30.2g53.3% de la energía
Carbohidratos16.2g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
10.3g (18.2%)
Grasas
30.2g (53.3%)
Carbohidratos
16.2g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas10.3g
Grasas30.2g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales46%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE proporciona 375 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 30.2g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium