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LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien375kcal / 100g
Protein10.3g18.2% der Energie
Fett30.2g53.3% der Energie
Kohlenhydrate16.2g28.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt56.7g
Protein
10.3g (18.2%)
Fett
30.2g (53.3%)
Kohlenhydrate
16.2g (28.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien375kcal
Protein10.3g
Fett30.2g
Kohlenhydrate16.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein21%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen34Minuten
🚴‍♀️Radfahren43Minuten
🚶‍♂️Gehen89Minuten
🧘‍♀️Yoga134Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LORRAINE A SAVORY COMBINATION OF EGGS, SWISS CHEESE, BACON PIECES AND A DASH OF HOT SAUCE COOKED IN A TENDER PIE SHELL QUICHE, LORRAINE enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 30.2g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten