Otra Charcutería
LINGUINI WITH WHITE CLAM SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías136kcal / 100g
Proteínas4.5g15.2% de la energía
Grasas4g13.5% de la energía
Carbohidratos21.2g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
4.5g (15.2%)Grasas
4g (13.5%)Carbohidratos
21.2g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías136kcal
Proteínas4.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LINGUINI WITH WHITE CLAM SAUCE proporciona 136 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 4g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes