Otra Charcutería

LASAGNA WITH MEAT SAUCE LASAGNA LAYERED WITH A DELICIOUS BLEND OF CHEESES AND CLASSIC VEGETABLES IN A TASTY MEAT SAUCE, LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.2g28.2% de la energía
Grasas3.5g15.9% de la energía
Carbohidratos12.3g55.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
6.2g (28.2%)
Grasas
3.5g (15.9%)
Carbohidratos
12.3g (55.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.5g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA WITH MEAT SAUCE LASAGNA LAYERED WITH A DELICIOUS BLEND OF CHEESES AND CLASSIC VEGETABLES IN A TASTY MEAT SAUCE, LASAGNA WITH MEAT SAUCE revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 3.5g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium