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LASAGNA WITH MEAT SAUCE LASAGNA LAYERED WITH A DELICIOUS BLEND OF CHEESES AND CLASSIC VEGETABLES IN A TASTY MEAT SAUCE, LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein6.2g28.2% der Energie
Fett3.5g15.9% der Energie
Kohlenhydrate12.3g55.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.0g
Protein
6.2g (28.2%)
Fett
3.5g (15.9%)
Kohlenhydrate
12.3g (55.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein6.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate12.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA WITH MEAT SAUCE LASAGNA LAYERED WITH A DELICIOUS BLEND OF CHEESES AND CLASSIC VEGETABLES IN A TASTY MEAT SAUCE, LASAGNA WITH MEAT SAUCE 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 3.5g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten