Otra Charcutería
LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas8.2g30.9% de la energía
Grasas7.1g26.8% de la energía
Carbohidratos11.2g42.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
8.2g (30.9%)Grasas
7.1g (26.8%)Carbohidratos
11.2g (42.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas8.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 7.1g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes