Otra Charcutería

GRILLED CHICKEN WITH FUCILLI AND BROCCOLI RABE, FUCILLI AND BROCCOLI RABE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas11.4g40.9% de la energía
Grasas3.6g12.9% de la energía
Carbohidratos12.9g46.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.9g
Proteínas
11.4g (40.9%)
Grasas
3.6g (12.9%)
Carbohidratos
12.9g (46.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas11.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRILLED CHICKEN WITH FUCILLI AND BROCCOLI RABE, FUCILLI AND BROCCOLI RABE muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 3.6g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C