Otra Charcutería

GREEN CHILE & CHEESE TAMALE, GREEN CHILE & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas6.3g17.5% de la energía
Grasas14.1g39.3% de la energía
Carbohidratos15.5g43.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
6.3g (17.5%)
Grasas
14.1g (39.3%)
Carbohidratos
15.5g (43.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas6.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEN CHILE & CHEESE TAMALE, GREEN CHILE & CHEESE proporciona 211 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 14.1g de grasas y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C