Otra Charcutería

GINGER TERIYAKI SALMON WITH BROWN RICE BROWN RICE AND SALMON WITH GINGER TERIYAKI SAUCE, BROCCOLI, SNAP PEAS, CARROTS AND GREEN ONIONS, GINGER TERIYAKI SALMON WITH BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas6.5g20.6% de la energía
Grasas1.3g4.1% de la energía
Carbohidratos23.8g75.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
6.5g (20.6%)
Grasas
1.3g (4.1%)
Carbohidratos
23.8g (75.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas6.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GINGER TERIYAKI SALMON WITH BROWN RICE BROWN RICE AND SALMON WITH GINGER TERIYAKI SAUCE, BROCCOLI, SNAP PEAS, CARROTS AND GREEN ONIONS, GINGER TERIYAKI SALMON WITH BROWN RICE revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium