Otra Charcutería
ENCHILADAS, SPINACH & CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas8.5g32.0% de la energía
Grasas3.4g12.8% de la energía
Carbohidratos14.7g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
8.5g (32.0%)Grasas
3.4g (12.8%)Carbohidratos
14.7g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.4g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENCHILADAS, SPINACH & CHICKEN revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 3.4g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes