Otra Charcutería
EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS WITH SPAGHETTI MARINARA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas4.4g14.5% de la energía
Grasas4g13.2% de la energía
Carbohidratos22g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
4.4g (14.5%)Grasas
4g (13.2%)Carbohidratos
22g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas4.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales6%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGGPLANT PARMIGIANA TOWERS WITH SPAGHETTI MARINARA revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 4g de lípidos y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes