Otra Charcutería
CRUSTLESS SMOKED SALMON QUICHE WITH ASPARAGUS SPEARS & GRUYERE CHEESE, SMOKED SALMON QUICHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.2g30.0% de la energía
Grasas17.4g56.7% de la energía
Carbohidratos4.1g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.7g
Proteínas
9.2g (30.0%)Grasas
17.4g (56.7%)Carbohidratos
4.1g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas9.2g
Grasas17.4g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales27%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRUSTLESS SMOKED SALMON QUICHE WITH ASPARAGUS SPEARS & GRUYERE CHEESE, SMOKED SALMON QUICHE revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 17.4g de lípidos y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes