Otra Charcutería

CREAM SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías164kcal / 100g
Proteínas3.6g18.9% de la energía
Grasas13.6g71.6% de la energía
Carbohidratos1.8g9.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
3.6g (18.9%)
Grasas
13.6g (71.6%)
Carbohidratos
1.8g (9.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías164kcal
Proteínas3.6g
Grasas13.6g
Carbohidratos1.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CREAM SPINACH revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 13.6g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes