Andere Feinkost
CREAM SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein3.6g18.9% der Energie
Fett13.6g71.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.0g
Protein
3.6g (18.9%)Fett
13.6g (71.6%)Kohlenhydrate
1.8g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein3.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAM SPINACH 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 13.6g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten