Otra Charcutería

CHINESE STYLE BBQ PORK WITH FRIED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.5g16.6% de la energía
Grasas2.8g8.5% de la energía
Carbohidratos24.8g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
5.5g (16.6%)
Grasas
2.8g (8.5%)
Carbohidratos
24.8g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos24.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHINESE STYLE BBQ PORK WITH FRIED RICE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 24.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C