Otra Charcutería

CHICKEN, KALE, AND PEANUT CHICKEN BREAST SALAD WITH KALE, PEANUT, AND SRIRACHA DRESSING COOKING KIT, CHICKEN, KALE, AND PEANUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas10.1g48.3% de la energía
Grasas5.3g25.4% de la energía
Carbohidratos5.5g26.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
10.1g (48.3%)
Grasas
5.3g (25.4%)
Carbohidratos
5.5g (26.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas10.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN, KALE, AND PEANUT CHICKEN BREAST SALAD WITH KALE, PEANUT, AND SRIRACHA DRESSING COOKING KIT, CHICKEN, KALE, AND PEANUT revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium